視網(wǎng)膜從外向內(nèi)共分為10層，依次為色素上皮層、視桿視錐層、外界膜、外核層、外叢狀層、內(nèi)核層、內(nèi)叢狀層、神經(jīng)節(jié)細胞層、神經(jīng)纖維層和內(nèi)界膜。
色素上皮層位于視網(wǎng)膜最外層，由單層六角形細胞構(gòu)成，含有黑色素顆粒，能吸收散射光線并參與視覺循環(huán)。視桿視錐層由感光細胞的突起構(gòu)成，視桿細胞負責(zé)暗視覺，視錐細胞負責(zé)明視覺和色覺。外界膜是感光細胞與雙極細胞之間的分界結(jié)構(gòu)。外核層包含感光細胞的胞體，視桿細胞核呈圓形排列，視錐細胞核呈單層排列。外叢狀層為感光細胞與雙極細胞的突觸連接區(qū)，形成復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。
內(nèi)核層包含雙極細胞、水平細胞和無長突細胞的胞體，負責(zé)初步視覺信號處理。內(nèi)叢狀層是雙極細胞與神經(jīng)節(jié)細胞的突觸連接區(qū)。神經(jīng)節(jié)細胞層包含神經(jīng)節(jié)細胞胞體，其軸突構(gòu)成視神經(jīng)。神經(jīng)纖維層由神經(jīng)節(jié)細胞軸突平行排列形成，最終匯聚成視神經(jīng)。內(nèi)界膜為視網(wǎng)膜最內(nèi)層，由Müller細胞的終足構(gòu)成，與玻璃體相鄰。
視網(wǎng)膜分層結(jié)構(gòu)的完整性對視覺功能至關(guān)重要，建議定期進行眼底檢查，尤其是有高度近視或糖尿病病史者。日常需避免強光直射眼睛，控制用眼時間，保持充足睡眠。飲食上可適量補充富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜，以及富含維生素A的動物肝臟。避免吸煙和過量飲酒，這些習(xí)慣可能加速視網(wǎng)膜氧化損傷。出現(xiàn)視力下降、視物變形等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。