新生兒便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、溫水刺激肛門、補充益生菌、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。新生兒便秘通常由喂養(yǎng)不當、胃腸功能未完善、水分攝入不足、腸道菌群失衡、先天性腸道疾病等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的新生兒便秘概率較低，母親需保持飲食清淡，避免高脂肪高蛋白食物。配方奶喂養(yǎng)時需按比例沖泡，避免奶液過濃。兩次喂奶間可喂少量溫水，每次5-10毫升。若頻繁便秘可嘗試更換水解蛋白配方奶粉。
2、腹部按摩
在新生兒清醒時，家長用掌心順時針按摩其腹部，圍繞肚臍做環(huán)形運動，每次3-5分鐘，每日2-3次。按摩力度需輕柔，配合嬰兒油可減少摩擦。按摩能促進腸蠕動，幫助氣體和糞便排出。注意避開剛進食后的時段。
3、溫水刺激肛門
將棉簽蘸取溫水后輕輕刺激肛門周圍，或用溫水浸濕的紗布敷于肛周，每次持續(xù)1-2分鐘。該方法通過反射刺激誘發(fā)排便反應(yīng)，適用于超過3天未排便的情況。操作時需注意動作輕柔，避免損傷黏膜。不建議頻繁使用以免形成依賴。
4、補充益生菌
可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，幫助建立正常腸道菌群。母乳中含有天然益生菌，堅持母乳喂養(yǎng)有助于改善便秘。配方奶喂養(yǎng)者可選擇添加益生菌的奶粉，沖泡時水溫不超過40℃以免破壞活性菌。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
頑固性便秘需就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等疾病，醫(yī)生可能開具開塞露或乳果糖口服溶液。開塞露通過潤滑刺激腸壁促進排便，乳果糖口服溶液可軟化糞便。嚴禁自行使用瀉藥或肥皂條刺激肛門，以免造成電解質(zhì)紊亂或直腸黏膜損傷。
家長需每日記錄新生兒排便次數(shù)及糞便性狀，母乳喂養(yǎng)兒正常排便為金黃色糊狀，每日2-5次。配方奶喂養(yǎng)兒糞便較稠，每日1-3次為正常。若出現(xiàn)腹脹拒奶、嘔吐、血便或超過5天未排便，應(yīng)立即就醫(yī)。平時可讓新生兒多趴臥活動，喂奶后豎抱拍嗝，避免腹部受涼。母親哺乳期應(yīng)多攝入膳食纖維和水分，減少辛辣刺激食物攝入。