排卵可能出現(xiàn)下腹隱痛、陰道分泌物增多、乳房脹痛、輕微出血、基礎(chǔ)體溫升高等癥狀。排卵是女性生殖周期中的正常生理現(xiàn)象，多數(shù)癥狀輕微且短暫，通常無須特殊處理。

1、下腹隱痛

排卵期下腹隱痛也稱為排卵痛，多表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫鈍痛或刺痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至兩天。疼痛與卵泡破裂釋放卵子有關(guān)，可能伴隨卵巢輕微充血或腹膜刺激。若疼痛劇烈或持續(xù)超過三天，需排除盆腔炎、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等病理情況。

2、陰道分泌物增多

排卵期宮頸黏液分泌量增加，呈透明蛋清狀、拉絲度達(dá)8-10厘米，這種變化有助于精子通過生殖道。分泌物性狀改變與雌激素水平升高直接相關(guān)，通常持續(xù)2-3天。若伴有異味、瘙癢或顏色異常，需警惕陰道感染。

3、乳房脹痛

排卵后黃體形成促使孕酮分泌增加，可導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張引發(fā)脹痛，觸診可能有結(jié)節(jié)感。這種激素波動(dòng)性疼痛多在月經(jīng)前緩解，若持續(xù)存在或發(fā)現(xiàn)腫塊，需進(jìn)行乳腺超聲檢查排除乳腺增生等疾病。

4、輕微出血

部分女性會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)滴狀陰道出血，稱為排卵期出血。因雌激素水平短暫下降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜部分脫落所致，出血量少且不超過三天。頻繁出血或量多時(shí)需檢查激素水平，排除子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。

5、基礎(chǔ)體溫升高

排卵后黃體分泌孕酮可使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)至月經(jīng)來潮前。需使用專用體溫計(jì)晨起靜臥測(cè)量，體溫變化有助于判斷排卵時(shí)間。甲狀腺功能異常、失眠等因素可能干擾測(cè)溫準(zhǔn)確性。

建議排卵期保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重盆腔充血，可適當(dāng)熱敷緩解腹痛。記錄月經(jīng)周期及癥狀變化，若出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、異常出血或持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素六項(xiàng)檢查。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。