打噴嚏可能由鼻腔刺激、過(guò)敏反應(yīng)、感冒、鼻竇炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等原因引起，可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗、抗病毒治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、鼻腔刺激
冷空氣、粉塵、煙霧等物理或化學(xué)刺激物進(jìn)入鼻腔時(shí)，會(huì)激活三叉神經(jīng)末梢引發(fā)噴嚏反射。這種情況無(wú)須特殊治療，脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。日常需保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，外出佩戴口罩防護(hù)。
2、過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原可導(dǎo)致組胺釋放，引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。患者常伴鼻癢、清水樣鼻涕，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。建議定期清洗床品并使用空氣凈化器。
3、感冒
病毒感染上呼吸道時(shí)會(huì)刺激鼻黏膜充血腫脹，表現(xiàn)為打噴嚏伴咽痛、低熱。病程具有自限性，可配合連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物緩解癥狀。需多飲水并保證充足休息。
4、鼻竇炎
細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇黏膜炎癥可能伴隨膿涕、頭痛。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑控制感染。慢性反復(fù)發(fā)作者需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)改善竇口引流。
5、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管異常舒張，表現(xiàn)為突發(fā)性噴嚏發(fā)作?？蓢L試生理鹽水鼻腔沖洗，嚴(yán)重者需使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑或行鼻后神經(jīng)切斷術(shù)。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
頻繁打噴嚏者應(yīng)記錄發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，避免用力擤鼻以防中耳炎。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。合并持續(xù)發(fā)熱、血性分泌物或視力改變時(shí)需立即就診，警惕腦脊液鼻漏等嚴(yán)重并發(fā)癥。過(guò)敏性鼻炎患者建議每年花粉季前2周開(kāi)始預(yù)防性用藥。