嬰兒洗澡水溫一般控制在37-40攝氏度較為合適,具體需根據(jù)季節(jié)、室溫及嬰兒皮膚敏感度調(diào)整。
37-38攝氏度的水溫適合大多數(shù)健康足月新生兒,接近母體羊水溫度,能減少刺激感。夏季或室溫較高時可略降低至36-37攝氏度,冬季寒冷環(huán)境下可微調(diào)至38-39攝氏度,早產(chǎn)兒或皮膚敏感的嬰兒建議維持37攝氏度恒溫。使用水溫計測量更準確,手肘內(nèi)側(cè)試溫法易存在誤差。水溫過高可能導致皮膚干燥、燙傷風險,過低則易引發(fā)寒顫。建議先放冷水再兌熱水,避免意外燙傷,洗澡時間控制在5-10分鐘內(nèi)完成。
除水溫控制外,嬰兒洗澡應選擇無淚配方的溫和沐浴露,洗澡前后注意保暖,及時擦干褶皺部位。洗澡頻率視季節(jié)調(diào)整為每日或隔日一次,皮膚干燥者可減少頻次。浴后5分鐘內(nèi)涂抹嬰兒專用潤膚乳鎖住水分,若發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅、脫屑等異常應及時咨詢兒科醫(yī)生。家長需全程監(jiān)護避免溺水,準備洗澡用品時確保觸手可及,中途不得離開嬰兒。