痔瘡嚴(yán)重時(shí)需要忌口辛辣刺激食物、高脂肪食物、高鹽食物、酒精類(lèi)飲品以及燥熱性食物。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張屈曲形成的靜脈團(tuán)，飲食不當(dāng)可能加重癥狀。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)味品會(huì)刺激直腸黏膜充血水腫，加重痔瘡出血和疼痛。痔瘡發(fā)作期需避免食用火鍋、麻辣燙等重口味食物，可選擇清蒸、水煮等烹調(diào)方式減少刺激。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘加重肛門(mén)靜脈壓力。痔瘡患者應(yīng)控制炸雞、油條等攝入，適量增加橄欖油、堅(jiān)果等健康脂肪來(lái)源。
3、高鹽食物
腌制食品、加工肉類(lèi)含鹽量過(guò)高易引發(fā)組織水腫，加重痔核脫垂。建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免咸菜、臘肉等食物，可選用新鮮食材替代。
4、酒精類(lèi)飲品
啤酒、白酒等酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管并脫水，導(dǎo)致大便干結(jié)和肛門(mén)靜脈淤血。痔瘡急性期應(yīng)完全戒酒，緩解期也需嚴(yán)格控制飲酒量。
5、燥熱性食物
羊肉、荔枝、龍眼等溫?zé)嵝允澄锟赡芗又啬c道燥熱，誘發(fā)痔瘡出血。可選擇性平的水果如蘋(píng)果、梨，以及鴨肉、魚(yú)肉等涼性蛋白質(zhì)來(lái)源。
痔瘡患者除嚴(yán)格忌口外，建議每日飲水1500-2000毫升，增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。保持定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久站，便后可用溫水坐浴10-15分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診，必要時(shí)考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)等治療。