早上起來肚子疼的厲害可能與胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、胃腸炎、腸易激綜合征、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、胃腸功能紊亂
夜間胃腸蠕動(dòng)減緩，晨起后若突然進(jìn)食或受涼，可能引發(fā)痙攣性腹痛。表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，排便或排氣后可緩解。可通過熱敷腹部、飲用溫開水緩解，避免空腹攝入刺激性食物。若反復(fù)發(fā)作，需排除器質(zhì)性疾病。
2、飲食不當(dāng)
前日晚餐過量食用生冷、辛辣或油膩食物，可能導(dǎo)致晨起后胃腸負(fù)擔(dān)加重。疼痛多位于上腹部，伴腹脹、噯氣。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，短期以清淡易消化食物為主，如小米粥、蒸南瓜等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)。
3、胃腸炎
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的胃腸黏膜炎癥，常表現(xiàn)為臍周絞痛伴腹瀉、惡心。發(fā)病可能與進(jìn)食不潔食物有關(guān)。確診需進(jìn)行便常規(guī)檢查，治療可選用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽。若出現(xiàn)發(fā)熱或血便需立即就醫(yī)。
4、腸易激綜合征
功能性腸道疾病，晨起后腸道敏感度增高易誘發(fā)腹痛，排便后癥狀減輕。疼痛性質(zhì)多樣，可能伴便秘或腹瀉。建議記錄飲食日記，避免乳制品、高纖維食物等誘發(fā)因素，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石在晨起體位變化時(shí)可能移動(dòng)，引發(fā)側(cè)腹部劇烈絞痛，可放射至?xí)幉俊Ｐ柰ㄟ^超聲檢查確診，急性期可使用消旋山莨菪堿片解痙，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。日常需增加飲水量預(yù)防復(fù)發(fā)。
晨起腹痛期間應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇臥床休息或緩慢散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飲食上遵循少量多餐原則，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。注意觀察疼痛性質(zhì)變化，若持續(xù)超過6小時(shí)不緩解、出現(xiàn)嘔吐或便血，需立即急診處理。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議完善胃腸鏡、腹部CT等檢查排除器質(zhì)性疾病。