蛇足草一般是指石松科植物蛇足石杉，具有抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)功能等功效，適用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蛇足草的好處主要有緩解疼痛、改善局部循環(huán)、輔助治療關(guān)節(jié)炎、促進(jìn)組織修復(fù)、調(diào)節(jié)免疫功能。
1、緩解疼痛
蛇足草含有生物堿類成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛。對(duì)于輕度關(guān)節(jié)疼痛或肌肉勞損，外敷蛇足草搗碎后的汁液可幫助緩解不適。使用前需清潔皮膚，避免開放性傷口接觸。
2、改善局部循環(huán)
該植物中的黃酮類物質(zhì)可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速局部血流速度，有助于消除淤血腫脹。適用于扭傷后48小時(shí)內(nèi)的青紫腫脹，可將新鮮蛇足草與白酒浸泡后外擦，但皮膚破損或過敏者禁用。
3、輔助治療關(guān)節(jié)炎
蛇足草提取物能降低關(guān)節(jié)滑膜中炎性細(xì)胞因子水平，延緩軟骨退化進(jìn)程。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的晨僵、關(guān)節(jié)變形，可配合醫(yī)生建議使用蛇足草制劑如風(fēng)濕骨痛膠囊，同時(shí)需避免關(guān)節(jié)受涼。
4、促進(jìn)組織修復(fù)
其多糖成分能刺激成纖維細(xì)胞增殖，加速軟組織損傷后的愈合過程。針對(duì)輕度肌腱炎或韌帶拉傷，可將蛇足草粉末與蛋清調(diào)敷，每日更換一次，連續(xù)使用不超過7天。如出現(xiàn)皮膚瘙癢需立即停用。
5、調(diào)節(jié)免疫功能
蛇足草中的三萜類化合物通過調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞活性，改善自身免疫性疾病患者的癥狀。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在醫(yī)生指導(dǎo)下可嘗試含蛇足草成分的復(fù)方制劑如昆仙膠囊，需定期監(jiān)測肝腎功能。
使用蛇足草時(shí)建議選擇正規(guī)藥店購買的干燥品，避免自行采摘誤食有毒相似植物。孕婦及哺乳期婦女禁用，過敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測試。外敷出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即用清水沖洗，內(nèi)服制劑須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。配合適度熱敷和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)效果，但急性損傷期應(yīng)制動(dòng)休息。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染等嚴(yán)重情況。