來(lái)例假時(shí)經(jīng)血呈鮮紅色通常是正常的。月經(jīng)血顏色可能因出血速度、子宮內(nèi)膜脫落情況等因素呈現(xiàn)鮮紅、暗紅或棕褐色，鮮紅色多提示新鮮出血且流速較快。若伴隨嚴(yán)重腹痛、大量血塊或出血量異常增多需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等病理情況。
月經(jīng)初期經(jīng)血顏色鮮紅屬于常見生理現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜在激素作用下周期性脫落時(shí)，若子宮收縮良好、經(jīng)血排出順暢，血液與空氣接觸時(shí)間短，血紅蛋白未充分氧化便會(huì)呈現(xiàn)鮮紅色。這種情況多出現(xiàn)在月經(jīng)第1-3天，尤其常見于久坐后突然站立或夜間平躺后起床時(shí)。部分女性因?qū)m頸管較直、經(jīng)血流出速度快，整個(gè)經(jīng)期都可能保持鮮紅色經(jīng)血。日常可觀察月經(jīng)周期是否規(guī)律、單次月經(jīng)總量是否在20-60毫升范圍內(nèi)，這些指標(biāo)比單純顏色更能反映健康狀況。
當(dāng)鮮紅色經(jīng)血伴隨異常癥狀時(shí)需要醫(yī)學(xué)評(píng)估。每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾且持續(xù)3小時(shí)以上、排出大于硬幣大小的血塊、經(jīng)期超過(guò)7天或周期短于21天，可能提示功能失調(diào)性子宮出血。突發(fā)性鮮紅色大量出血伴劇烈腹痛需排除流產(chǎn)或?qū)m外孕，育齡女性應(yīng)進(jìn)行妊娠試驗(yàn)。長(zhǎng)期鮮紅色經(jīng)血合并經(jīng)間期出血、性交后出血，可能與宮頸病變相關(guān)。子宮腺肌癥患者除經(jīng)血鮮紅外，通常還有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)和子宮均勻增大。
建議記錄月經(jīng)周期長(zhǎng)度、出血天數(shù)、衛(wèi)生巾更換頻率及伴隨癥狀，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。若鮮紅色經(jīng)血反復(fù)出現(xiàn)且影響生活質(zhì)量，可通過(guò)婦科檢查、超聲和激素檢測(cè)明確原因。日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，有助于預(yù)防經(jīng)期貧血。