順產(chǎn)滿月后一般可以同房,但需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定。若會(huì)陰傷口愈合良好且無感染,通??梢曰謴?fù)性生活;若存在傷口未愈、惡露未凈或盆腔感染等情況,則需延遲同房。
產(chǎn)后42天內(nèi)屬于產(chǎn)褥期,此時(shí)子宮、陰道等生殖器官尚未完全恢復(fù)。順產(chǎn)產(chǎn)婦會(huì)陰部常有撕裂或側(cè)切傷口,過早同房可能導(dǎo)致傷口裂開或感染。多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周復(fù)查時(shí),醫(yī)生確認(rèn)子宮復(fù)舊良好、惡露排凈且會(huì)陰傷口愈合后,可逐步恢復(fù)性生活。哺乳期激素變化可能引起陰道干澀,使用水溶性潤(rùn)滑劑有助于減少不適。
少數(shù)產(chǎn)婦因體質(zhì)差異或并發(fā)癥恢復(fù)較慢,如存在子宮復(fù)舊不良、持續(xù)性惡露、會(huì)陰傷口紅腫滲液等情況,需推遲同房時(shí)間直至癥狀消失。產(chǎn)后盆底肌松弛可能影響性生活質(zhì)量,建議通過凱格爾運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)肌力。若同房后出現(xiàn)異常出血、疼痛或分泌物異味,需及時(shí)就醫(yī)排查宮頸炎、盆腔炎等疾病。
產(chǎn)后同房需注意避孕,哺乳期并非安全期。建議選擇避孕套等屏障避孕法,避免口服避孕藥影響泌乳。同房前后注意清潔,動(dòng)作輕柔避免劇烈刺激。若產(chǎn)婦心理上未準(zhǔn)備好,伴侶應(yīng)給予充分理解和支持,必要時(shí)可尋求心理咨詢。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需向醫(yī)生咨詢個(gè)體化建議,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整同房時(shí)間。