陰莖短小可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陰莖短小可能與遺傳因素、激素水平異常、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起長(zhǎng)度低于平均水平或伴有心理困擾。
1、生活方式調(diào)整
控制體重有助于減少腹部脂肪對(duì)陰莖顯露的影響，肥胖可能使陰莖埋藏于脂肪組織內(nèi)。適度運(yùn)動(dòng)如游泳或慢跑可改善血液循環(huán)，避免穿緊身內(nèi)褲壓迫局部。日?？蓢L試溫水坐浴促進(jìn)血流，但無(wú)須過(guò)度迷信民間偏方。
2、激素替代治療
青春期前確診雄激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充激素，促進(jìn)第二性征發(fā)育。成年后激素治療需謹(jǐn)慎，禁用非法增粗藥物如含西地那非的違規(guī)產(chǎn)品。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能與前列腺特異性抗原。
3、真空負(fù)壓裝置
短期使用真空勃起裝置可能通過(guò)血流灌注增加陰莖周徑，但效果不可逆且需持續(xù)維護(hù)。操作不當(dāng)可能導(dǎo)致皮下淤血或皮膚損傷，須在醫(yī)生指導(dǎo)下選用醫(yī)療器械備案產(chǎn)品。
4、陰莖延長(zhǎng)術(shù)
切斷陰莖淺懸韌帶可使陰莖體外部分延長(zhǎng)2-3厘米，但可能影響勃起角度。自體脂肪填充術(shù)存在吸收不均風(fēng)險(xiǎn)，假體植入僅適用于合并勃起功能障礙者。所有術(shù)式均需在正規(guī)醫(yī)院開(kāi)展。
5、心理干預(yù)
多數(shù)陰莖長(zhǎng)度在正常范圍內(nèi)但自覺(jué)短小者，可通過(guò)心理咨詢緩解體像障礙。伴侶共同參與治療可緩解焦慮，認(rèn)知行為療法有助于建立正確性觀念。避免過(guò)度對(duì)比成人影像資料。
建議避免自行測(cè)量陰莖長(zhǎng)度造成誤差焦慮，中國(guó)成年男性勃起平均長(zhǎng)度約8-12厘米。日?？稍黾由疃椎认轮\(yùn)動(dòng)改善盆底肌供血，穿著寬松衣物減少壓迫感。若影響性生活或伴隨排尿異常，需至泌尿外科排查隱匿性陰莖等器質(zhì)性疾病。所有醫(yī)療干預(yù)均須在專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施，禁止使用未認(rèn)證的注射填充物或器械。