鵝蛋排胎毒的說法缺乏科學(xué)依據(jù)，胎毒并非現(xiàn)代醫(yī)學(xué)概念，孕期飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡而非排毒。
胎毒是民間對(duì)新生兒黃疸、濕疹等問題的統(tǒng)稱，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為這些癥狀與母親孕期飲食無直接因果關(guān)系。鵝蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂和維生素A，但并無特殊排毒功效。孕期過量攝入鵝蛋可能導(dǎo)致膽固醇升高，單日建議食用不超過1個(gè)。新生兒黃疸多與膽紅素代謝異常有關(guān)，濕疹則常由過敏或皮膚屏障功能不完善導(dǎo)致，均需針對(duì)性醫(yī)療干預(yù)。
部分傳統(tǒng)觀念認(rèn)為鵝蛋性溫能祛濕，但中醫(yī)理論中的胎毒需通過辨證施治，不能簡(jiǎn)單依賴單一食物。臨床研究顯示，孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如葉酸、鐵劑對(duì)預(yù)防胎兒異常更有效。若出現(xiàn)疑似胎毒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行食療。
孕期飲食建議每日攝入300-500克蔬菜水果、200-300克優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用鵝蛋但不宜過量。保持飲食多樣化，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素，避免高糖高脂食物。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢或胎動(dòng)異常應(yīng)立即就診。新生兒護(hù)理需注意保持皮膚濕潤(rùn)，選擇無刺激洗護(hù)用品，出現(xiàn)持續(xù)黃疸或皮疹需兒科?？圃u(píng)估。