2歲寶寶受涼嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、保持休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。受涼嘔吐通常由胃腸功能紊亂、飲食不當、病毒感染、細菌感染、過敏反應等原因引起。
1、調(diào)整飲食
嘔吐后需暫停固體食物4-6小時，避免加重胃腸負擔。待癥狀緩解后可少量多次喂食米湯、稀面條等易消化食物，避免油膩或高糖食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，但需減少單次喂養(yǎng)量。配方奶喂養(yǎng)者可暫時稀釋奶粉濃度，逐步恢復正常比例。
2、補充水分
每10-15分鐘喂5-10毫升口服補液鹽溶液，預防脫水。可選用口服補液鹽散或葡萄糖電解質(zhì)泡騰片配制溶液，避免直接飲用白開水或果汁。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水癥狀，需立即就醫(yī)。
3、熱敷腹部
用40℃左右溫水袋隔毛巾敷于寶寶腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷可緩解胃腸痙攣，但需避開進食后1小時內(nèi)進行。注意觀察皮膚反應，避免低溫燙傷，早產(chǎn)兒或皮膚敏感者慎用。
4、保持休息
讓寶寶保持側(cè)臥或半坐臥位，頭部抬高15-30度，防止嘔吐物誤吸。避免劇烈活動或搖晃，營造安靜環(huán)境。家長需密切監(jiān)測體溫、呼吸頻率及嘔吐物性狀，記錄嘔吐次數(shù)與尿量變化。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。胃腸功能紊亂可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群，蒙脫石散保護腸黏膜。嘔吐嚴重者需在醫(yī)生指導下使用多潘立酮混懸液止吐，禁用成人止吐藥物。
日常需注意腹部保暖，穿著連體衣或使用腹圍，避免空調(diào)直吹。飲食遵循由稀到稠、由少到多原則，恢復期可添加嬰兒健脾散等食療。保持餐具消毒，養(yǎng)成飯前洗手習慣。若嘔吐伴隨高熱、血便、意識模糊等癥狀，或持續(xù)超過24小時無改善，須及時就診兒科或急診科?；謴推陂g避免接觸其他患病兒童，減少去人群密集場所。