脫發(fā)嚴重時可選用含酮康唑、咖啡因、鋸棕櫚等成分的洗發(fā)水，如酮康唑洗劑、咖啡因防脫洗發(fā)水、鋸棕櫚提取物洗發(fā)水等。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良等因素有關，建議結合病因選擇洗發(fā)產品并配合醫(yī)學治療。
1、酮康唑洗劑
酮康唑洗劑適用于脂溢性皮炎或真菌感染引起的脫發(fā)，其活性成分酮康唑能抑制馬拉色菌繁殖，減輕頭皮炎癥和瘙癢。使用時可配合按摩促進吸收，但需避免接觸眼睛。若頭皮出現紅腫或灼燒感應立即停用。
2、咖啡因防脫洗發(fā)水
咖啡因洗發(fā)水通過刺激毛囊延長生長期，適合雄激素性脫發(fā)早期。咖啡因能阻斷DHT對毛囊的損害，改善局部微循環(huán)。建議每周使用3-4次，需持續(xù)2-3個月觀察效果，孕婦慎用。
3、鋸棕櫚提取物洗發(fā)水
鋸棕櫚提取物具有天然抗雄激素特性，可緩解DHT導致的毛囊萎縮。該成分溫和不易刺激，適合敏感頭皮，但見效較慢需配合口服藥物。使用時應充分揉搓至起泡，停留2-3分鐘再沖洗。
4、水楊酸洗發(fā)水
含水楊酸的洗發(fā)水能溶解角質堆積，改善毛囊堵塞型脫發(fā)。其去角質作用可減少頭皮屑和油脂分泌，適用于油性頭皮。過度使用可能導致干燥，建議每周不超過2次，需加強保濕護理。
5、植物蛋白洗發(fā)水
含小麥蛋白或蠶絲蛋白的洗發(fā)水能修復受損發(fā)干，適合燙染后斷裂性脫發(fā)。蛋白質可填補毛鱗片間隙，增加發(fā)絲韌性。但此類產品清潔力較弱，建議與其他功能性洗發(fā)水交替使用。
脫發(fā)患者日常應避免過度燙染，減少吹風機高溫刺激，保證每日7-8小時睡眠。飲食需補充優(yōu)質蛋白如魚類、豆類，以及富含維生素B族的粗糧。每周可進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現斑禿，應及時就診皮膚科。