膽固醇高屬于血脂高的一種表現(xiàn)，血脂高包括膽固醇和甘油三酯等指標異常。
血脂是血液中脂類物質(zhì)的總稱，主要包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。膽固醇高通常指總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇水平超過正常范圍，是血脂異常的重要類型之一。血脂高還可能表現(xiàn)為甘油三酯升高或高密度脂蛋白膽固醇降低。膽固醇升高與飲食中飽和脂肪酸攝入過多、缺乏運動、肥胖等因素有關，長期未控制可能增加動脈粥樣硬化風險。甘油三酯升高常與過量飲酒、高糖飲食、糖尿病等代謝異常相關，兩者都屬于需要干預的血脂異常。
發(fā)現(xiàn)血脂異常后應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每周保持適量有氧運動，控制體重在合理范圍，定期監(jiān)測血脂水平，必要時在醫(yī)生指導下使用降脂藥物，避免吸煙飲酒等不良生活習慣，長期維持健康生活方式有助于改善血脂狀況。