15歲得糖尿病可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、自身免疫異常等原因有關(guān)。糖尿病主要有1型糖尿病和2型糖尿病兩種類型，青少年發(fā)病需警惕1型糖尿病。
1、遺傳因素
糖尿病具有明顯的家族聚集性，若父母或近親屬患有糖尿病，子女患病概率會(huì)顯著增加。1型糖尿病與HLA基因相關(guān)，2型糖尿病則涉及多個(gè)易感基因。建議有家族史的青少年定期監(jiān)測血糖。
2、不良飲食習(xí)慣
長期高糖、高脂飲食會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，特別是過量攝入含糖飲料和精制碳水化合物。這種飲食模式可能加速胰腺β細(xì)胞功能衰竭，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加全谷物和蔬菜攝入。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)降低胰島素敏感性，肌肉組織對葡萄糖的利用能力下降。每日保持60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善血糖代謝，預(yù)防糖尿病發(fā)生。
4、肥胖
青少年肥胖是2型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素，脂肪組織過度堆積會(huì)產(chǎn)生炎癥因子干擾胰島素信號(hào)傳導(dǎo)。體重指數(shù)超過同齡人85百分位即需干預(yù)，通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重增長。
5、自身免疫異常
1型糖尿病多因免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胰島β細(xì)胞所致，常見于兒童青少年?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀，需終身使用胰島素治療，如門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等。
青少年糖尿病患者需建立規(guī)律的生活方式，每日定時(shí)監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)囑用藥。飲食上控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，避免暴飲暴食。保證充足睡眠，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等。家長應(yīng)協(xié)助孩子建立健康檔案，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。