滋補(bǔ)氣血有助于改善面色萎黃、乏力倦怠、頭暈心悸等癥狀，主要通過(guò)調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)血液循環(huán)實(shí)現(xiàn)。
1、改善貧血
氣血不足常伴隨缺鐵性貧血，滋補(bǔ)氣血可促進(jìn)血紅蛋白合成。當(dāng)歸補(bǔ)血口服液聯(lián)合富鐵飲食能緩解蒼白、指甲脆裂等表現(xiàn)，但需排除消化道出血等病理性因素。
2、增強(qiáng)免疫力
中醫(yī)理論中氣血為正氣之本，黃芪精口服液等補(bǔ)氣藥物可提升白細(xì)胞活性，減少反復(fù)感冒概率，配合八段錦鍛煉效果更顯著。
3、調(diào)節(jié)月經(jīng)
針對(duì)經(jīng)量少、周期紊亂的氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)，烏雞白鳳丸能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，需連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期觀察效果。
4、緩解疲勞
腦力勞動(dòng)者服用生脈飲可改善ATP能量代謝，配合足三里穴位按摩能減輕注意力渙散、四肢沉重等亞健康狀態(tài)。
5、促進(jìn)傷口愈合
術(shù)后患者使用復(fù)方阿膠漿可加速創(chuàng)面肉芽組織生長(zhǎng)，其含有的驢皮明膠能提高血漿蛋白濃度，但糖尿病患者須慎用。
日常可食用紅棗枸杞粥、當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳，避免過(guò)度節(jié)食和熬夜。氣虛者宜選擇太極拳等柔和運(yùn)動(dòng)，血虛人群應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物。服用滋補(bǔ)類藥物期間忌食蘿卜、濃茶等破氣耗血之物，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整方案。