酸果的寒熱屬性需結(jié)合具體品種判斷，多數(shù)酸味水果偏寒性，少數(shù)可能偏溫性。常見(jiàn)偏寒性的有檸檬、獼猴桃，偏溫性的有山楂、楊梅。
偏寒性酸果如檸檬、獼猴桃、百香果等，通常具有清熱生津作用，適合體質(zhì)偏熱或夏季食用。這類(lèi)水果富含有機(jī)酸和維生素C，能促進(jìn)消化液分泌，但過(guò)量可能刺激胃腸黏膜。寒性體質(zhì)人群長(zhǎng)期大量食用可能出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適。偏溫性酸果如山楂、楊梅、櫻桃等，具有活血消食特性，適合體質(zhì)虛寒者。其中山楂含黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但陰虛火旺者多食可能加重口干舌燥癥狀。部分酸果如青蘋(píng)果、菠蘿等性質(zhì)相對(duì)平和，寒熱偏向不明顯。
日常食用酸果需注意體質(zhì)適配，寒性體質(zhì)者可搭配姜茶或溫?zé)崾巢模瑹嵝泽w質(zhì)者避免與辛辣食物同食。胃腸功能較弱者建議餐后食用，控制單次攝入量在100-200克。出現(xiàn)明顯不適時(shí)應(yīng)暫停食用并咨詢(xún)中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證，必要時(shí)配合中藥調(diào)理改善體質(zhì)偏頗。