4個(gè)月寶寶可以吃母乳或配方奶，一般不建議添加其他食物。若需引入輔食，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇強(qiáng)化鐵米粉等單一成分食物。
一、母乳或配方奶
母乳是4個(gè)月寶寶最理想的食物，含有免疫球蛋白和營(yíng)養(yǎng)素，能滿足生長(zhǎng)發(fā)育需求。配方奶需選擇適合月齡的嬰兒配方奶粉，按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。喂養(yǎng)頻率為每天6-8次，每次奶量約120-180毫升。
二、強(qiáng)化鐵米粉
在醫(yī)生建議下可嘗試添加強(qiáng)化鐵米粉，用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀。初次添加需觀察3-5天，確認(rèn)無過敏反應(yīng)后再繼續(xù)。每日喂食量不超過1-2茶匙，分1-2次食用。
三、單一蔬菜泥
經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可嘗試胡蘿卜泥、南瓜泥等低敏蔬菜。需蒸煮至軟爛后研磨過濾，去除粗纖維。首次添加選擇上午時(shí)段，從1/4茶匙開始逐漸增量，連續(xù)觀察3天無不良反應(yīng)再更換品種。
四、單一水果泥
蘋果泥、香蕉泥等低敏水果可作為補(bǔ)充。水果需徹底去皮去核，蒸熟后研磨成細(xì)膩糊狀。注意柑橘類水果可能引發(fā)過敏，1歲前不建議添加。每日攝入量不超過1茶匙。
五、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
純母乳喂養(yǎng)寶寶需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑。早產(chǎn)兒或特殊體質(zhì)嬰兒可能需補(bǔ)充鐵劑，如右旋糖酐鐵口服溶液。所有補(bǔ)充劑使用前需經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估。
4個(gè)月寶寶添加輔食需遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則，每次只引入一種新食物并密切觀察3-5天。保持喂養(yǎng)器具清潔消毒，輔食現(xiàn)做現(xiàn)吃避免存放。若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停止喂食并就醫(yī)。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，根據(jù)體檢結(jié)果調(diào)整喂養(yǎng)方案。