感冒不同階段的鼻涕顏色通常呈現(xiàn)透明、白色、黃色、綠色等變化，可能與病毒或細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)程度有關(guān)。
感冒初期鼻涕多為透明水樣，主要由鼻黏膜充血水腫導(dǎo)致分泌物增多。隨著病情發(fā)展，免疫系統(tǒng)激活后白細(xì)胞聚集，鼻涕逐漸變?yōu)榘咨こ頎?。若繼發(fā)細(xì)菌感染，中性粒細(xì)胞釋放酶類物質(zhì)會(huì)使鼻涕呈現(xiàn)黃色。當(dāng)感染加重時(shí)，死亡的白細(xì)胞與細(xì)菌混合可能導(dǎo)致綠色膿性鼻涕。部分患者恢復(fù)期可能出現(xiàn)褐色鼻涕，與鼻腔少量出血氧化相關(guān)。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，每日飲用1500-2000毫升溫水，避免辛辣刺激食物?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，擤鼻涕時(shí)注意單側(cè)交替進(jìn)行。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿涕超過(guò)一周或伴隨劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查鼻竇炎等并發(fā)癥。兒童及老年人需加強(qiáng)觀察，避免因鼻塞導(dǎo)致呼吸不暢。