漏尿可能是情緒緊張、盆底肌松弛、膀胱過度活動(dòng)癥、尿道炎、神經(jīng)源性膀胱等原因引起的，建議通過調(diào)節(jié)情緒、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、情緒緊張：當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)對(duì)膀胱功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致漏尿。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，可通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式放松身心，緩解緊張情緒，減少漏尿發(fā)生。

2、盆底肌松弛：多見于經(jīng)產(chǎn)婦或老年女性，妊娠、分娩或年齡增長等因素，導(dǎo)致盆底肌肉力量減弱，對(duì)膀胱和尿道的支撐作用下降，出現(xiàn)漏尿，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，收縮盆底肌肉。

3、膀胱過度活動(dòng)癥：膀胱過度活動(dòng)癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、急迫性尿失禁等癥狀，可遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

4、尿道炎：尿道炎通常是細(xì)菌感染引起，炎癥刺激尿道黏膜，導(dǎo)致尿道敏感性增加，出現(xiàn)漏尿，還伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素顆粒、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素片等藥物。

5、神經(jīng)源性膀胱：神經(jīng)源性膀胱可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦卒中、脊髓損傷等有關(guān)，導(dǎo)致膀胱的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)排尿異常和漏尿。通?？梢宰襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、依達(dá)拉奉注射液、加巴噴丁膠囊等藥物。

如果出現(xiàn)漏尿的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面，要注意保持會(huì)陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲。避免長時(shí)間憋尿，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣。