孕婦36.5度的體溫一般是正常的。人體正常體溫范圍在36.0度到37.2度之間，孕婦由于體內(nèi)激素水平變化，新陳代謝加快，體溫可能比孕前略有升高，但36.5度仍處于正常體溫范圍內(nèi)。

孕婦體溫受多種因素影響，基礎(chǔ)體溫在清晨安靜狀態(tài)下測(cè)量最為準(zhǔn)確。日常活動(dòng)、進(jìn)食、情緒波動(dòng)或一天中不同時(shí)間測(cè)量，體溫都可能出現(xiàn)輕微變化，36.5度屬于正常波動(dòng)范圍。孕婦新陳代謝率增高，為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)和氧氣，身體產(chǎn)熱增加，體溫維持在36.5度表明身體產(chǎn)熱和散熱處于平衡狀態(tài)。外界環(huán)境溫度適宜，穿著適當(dāng)，沒(méi)有感染跡象，這個(gè)體溫值通常無(wú)須擔(dān)心。孕婦體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能正常，能有效維持內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定。

如果孕婦體溫持續(xù)超過(guò)37.5度，或伴有畏寒、乏力、咳嗽等癥狀，可能提示存在感染或其他健康問(wèn)題。體溫異常升高需警惕妊娠期并發(fā)癥，如絨毛膜羊膜炎等。某些藥物影響也可能導(dǎo)致體溫變化。測(cè)量方法不正確，如劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量，可能得到不準(zhǔn)確的讀數(shù)。體溫波動(dòng)較大，忽高忽低，也需要關(guān)注。

孕婦日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)體溫，選擇固定時(shí)間測(cè)量，避免在活動(dòng)后或飯后立即測(cè)量。保持居住環(huán)境通風(fēng)，溫度適宜，穿著透氣舒適的衣物。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防感染。保證充足休息，均衡營(yíng)養(yǎng)，多喝水，有助于維持正常體溫。如發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。