女性吃芒果通常不能防癌、抗癌,建議適量食用芒果。
芒果的營養(yǎng)價值較高,富含維生素C、維生素A、膳食纖維等營養(yǎng)成分,維生素C有抗氧化作用,能幫助清除體內(nèi)自由基,纖維素可促進腸道蠕動,有利于排出有害物質(zhì)。但是,癌癥的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果,如遺傳、環(huán)境、生活方式等。雖然芒果中的營養(yǎng)物質(zhì)對身體健康有益,可維持身體正常的生理功能,增強免疫力,但目前沒有科學(xué)研究能證實其具有防癌、抗癌的功效。建議養(yǎng)成規(guī)律進食的習(xí)慣,避免暴飲暴食。建議遵醫(yī)囑定期體檢,有助于及時發(fā)現(xiàn)身體的問題,及時治療。
日常生活中,女性要減少食用辛辣的食物,如辣椒、花椒等,容易加重身體負擔。