一周孩子打呼嚕可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與腺樣體肥大、過敏性鼻炎、上呼吸道感染、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關。建議家長觀察孩子是否伴隨張口呼吸、睡眠呼吸暫停等癥狀，及時就醫(yī)評估。
1、生理現(xiàn)象
嬰幼兒呼吸道較狹窄，睡眠時肌肉松弛可能引發(fā)輕微鼾聲。若孩子無其他異常表現(xiàn)，打呼嚕可能與睡姿不當或枕頭高度不適有關。家長可調(diào)整孩子側臥位睡眠，避免仰臥時舌根后墜，同時保持室內(nèi)濕度適宜。
2、腺樣體肥大
腺樣體增生可能阻塞鼻咽部通道，導致持續(xù)性打呼嚕。這類情況常伴隨夜間憋醒、聽力下降等癥狀，可能與反復呼吸道感染有關。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物，嚴重時需考慮腺樣體切除術。
3、過敏性鼻炎
鼻腔黏膜水腫會加重呼吸道阻塞，引發(fā)打呼嚕。孩子可能同時出現(xiàn)鼻癢、頻繁揉鼻等癥狀。家長需減少接觸塵螨等過敏原，醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒進行抗過敏治療。
4、上呼吸道感染
感冒時鼻腔分泌物增多可暫時性引起打呼嚕，通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀。家長可用生理性海水鼻腔噴霧幫助清理分泌物，若合并細菌感染可能需服用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。
5、喉軟骨發(fā)育不良
先天性喉部結構異常會導致吸氣性喉鳴和打呼嚕，常見于新生兒期。多數(shù)患兒隨生長發(fā)育可自行改善，嚴重者需補充維生素D滴劑促進軟骨發(fā)育，極少數(shù)需氣管成形術干預。
家長應記錄孩子打呼嚕的頻率和伴隨癥狀，避免使用過高枕頭或過度包裹頸部。保持臥室通風清潔，定期清洗床品減少過敏原。若打呼嚕持續(xù)兩周、出現(xiàn)睡眠中呼吸暫停或生長發(fā)育遲緩，需盡早就診耳鼻喉科或兒科進行多導睡眠監(jiān)測等檢查。日?？蛇m當補充富含維生素C的果蔬增強免疫力，但無須自行使用通鼻貼等器械干預。