男性生殖器勃起狀態(tài)下長度在8-13厘米范圍內(nèi)屬于正常，疲軟狀態(tài)下差異較大且不作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。陰莖大小與遺傳、激素水平等因素有關(guān)，只要功能正常且不影響性生活，通常無須過度關(guān)注具體尺寸。
疲軟狀態(tài)下的陰莖長度受環(huán)境溫度、緊張情緒等因素影響較大，測量結(jié)果波動明顯。臨床評估主要依據(jù)勃起后長度，亞洲男性勃起平均約10-12厘米。部分男性可能存在隱匿性陰莖或肥胖導(dǎo)致的視覺短小，實際勃起功能正常。醫(yī)學(xué)上僅當(dāng)勃起長度不足8厘米且伴隨功能障礙時，才考慮診斷為陰莖短小癥。此類情況可能與先天性發(fā)育異常、雄激素分泌不足等病理因素相關(guān)，需通過激素檢測、超聲檢查明確病因。
極少數(shù)病例可能因克氏綜合征、垂體功能減退等疾病導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)育異常，但通常會伴隨第二性征缺失、睪丸萎縮等明顯癥狀。單純對尺寸焦慮的男性可通過專業(yè)心理咨詢緩解壓力，錯誤使用拉伸器械或藥物可能造成組織損傷。伴侶間的溝通與性技巧提升比單純關(guān)注尺寸更能改善性生活質(zhì)量。
日常應(yīng)注意避免穿過緊內(nèi)褲壓迫血液循環(huán)，保持會陰清潔減少炎癥風(fēng)險。如有排尿困難、勃起疼痛或發(fā)育停滯等問題，建議及時就診泌尿外科或男科檢查。健康的生活方式包括均衡飲食、適度運動有助于維持正常激素水平，吸煙酗酒可能影響血管功能進而間接作用于勃起狀態(tài)。