腸胃吸收不好可能出現(xiàn)食欲減退、腹脹、腹瀉、體重下降、營養(yǎng)不良等癥狀。腸胃吸收功能異常可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性胃腸炎、乳糜瀉、短腸綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便異常、腹部不適、乏力等。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、食欲減退
腸胃吸收不良時(shí)，食物在消化道滯留時(shí)間延長，胃排空減慢，容易產(chǎn)生飽腹感。長期食欲減退可能導(dǎo)致攝入營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、低蛋白血癥等?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方消化酶膠囊、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物，配合少量多餐飲食模式。
2、腹脹
腸道菌群失調(diào)或消化酶分泌不足時(shí)，未充分分解的食物在結(jié)腸發(fā)酵產(chǎn)氣。腹脹多發(fā)生于餐后，可能伴隨腸鳴音亢進(jìn)。建議避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、腹瀉
脂肪吸收障礙時(shí)會出現(xiàn)脂肪瀉，糞便呈油脂狀或泡沫樣；碳水化合物吸收不良則導(dǎo)致水樣瀉。慢性腹瀉易引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需檢測便常規(guī)?？勺襻t(yī)囑選用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉藥物。
4、體重下降
長期營養(yǎng)吸收不足會導(dǎo)致體重進(jìn)行性減輕，肌肉組織消耗明顯。需監(jiān)測血清前白蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白等營養(yǎng)指標(biāo)。重度營養(yǎng)不良者可能需要腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑補(bǔ)充，或靜脈輸注復(fù)方氨基酸注射液。
5、營養(yǎng)不良
維生素B12、鐵、鈣等微量營養(yǎng)素吸收障礙可分別引發(fā)巨幼細(xì)胞貧血、缺鐵性貧血和骨質(zhì)疏松。皮膚干燥、口角炎、夜盲癥等均為典型表現(xiàn)。需根據(jù)缺乏種類補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素，如維生素AD軟膠囊、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。
日常應(yīng)注意選擇易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激及高脂飲食。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸。適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶有助于維持腸道菌群平衡。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、便血等警示癥狀，需盡快至消化內(nèi)科就診，完善胃腸鏡、食物不耐受檢測等檢查。