臉上脫皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、使用藥物、避免刺激、就醫(yī)治療等方式改善。臉上脫皮可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等因素有關(guān)。
1、加強(qiáng)保濕
選擇含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜或乳液，每日潔面后及時(shí)涂抹。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，優(yōu)先選用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器，冬季外出建議佩戴口罩減少冷風(fēng)刺激。
2、調(diào)整飲食
每日飲水不少于1500毫升，適量增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜，以及富含歐米伽-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽。減少辛辣刺激食物和酒精攝入，過(guò)敏體質(zhì)者需規(guī)避已知過(guò)敏原如海鮮、芒果等。
3、使用藥物
輕度脫皮可外用尿素軟膏或維生素E乳膏。脂溢性皮炎引起的脫皮需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏，銀屑病需使用卡泊三醇軟膏，真菌感染需配合酮康唑洗劑。過(guò)敏反應(yīng)可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過(guò)7天。
4、避免刺激
停止使用磨砂膏、撕拉式面膜等物理去角質(zhì)產(chǎn)品，洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-35攝氏度。紫外線較強(qiáng)時(shí)需涂抹SPF30以上的物理防曬霜，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或暖氣環(huán)境?；瘖y人群應(yīng)選擇無(wú)添加配方的底妝產(chǎn)品。
5、就醫(yī)治療
伴隨紅斑、瘙癢持續(xù)兩周以上，或出現(xiàn)滲液、結(jié)痂等情況需就診皮膚科。真菌感染需進(jìn)行鏡檢或培養(yǎng)確診，銀屑病可能需配合窄譜中波紫外線治療。頑固性脫皮需排查特應(yīng)性皮炎或維生素缺乏癥，必要時(shí)進(jìn)行血清學(xué)檢查。
日常建議選用無(wú)紡布材質(zhì)毛巾輕柔按壓吸干水分，避免用力擦拭。每周可進(jìn)行1-2次含有角鯊?fù)榛蝰R齒莧提取物的保濕面膜護(hù)理。長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境者，可在床頭放置水盆增加局部濕度。若脫皮區(qū)域出現(xiàn)灼痛感或擴(kuò)散傾向，應(yīng)立即停止所有護(hù)膚品并就醫(yī)。