經(jīng)常磨牙可以看口腔科或神經(jīng)內(nèi)科。磨牙可能與精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、口腔科

口腔科主要處理牙齒咬合異常、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等引起的磨牙問(wèn)題。醫(yī)生會(huì)通過(guò)口腔檢查、咬合分析、牙模制作等方式評(píng)估牙齒排列和關(guān)節(jié)功能。若存在牙齒磨損或頜骨畸形，可能建議佩戴咬合墊、正畸治療或修復(fù)受損牙齒。夜間磨牙患者常需定制軟質(zhì)牙套以減少牙齒損傷。

2、神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)內(nèi)科適用于排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的磨牙，如帕金森病、癲癇等。醫(yī)生會(huì)結(jié)合腦電圖、肌電圖等檢查評(píng)估中樞神經(jīng)功能。部分抗抑郁藥、精神類(lèi)藥物可能引發(fā)磨牙副作用，需調(diào)整用藥方案。睡眠相關(guān)磨牙可能需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確病因。

3、精神心理科

長(zhǎng)期焦慮、壓力過(guò)大等心理因素可通過(guò)神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)加劇磨牙癥狀。認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等心理干預(yù)有助于緩解緊張情緒。嚴(yán)重者可短期使用抗焦慮藥物，但需警惕藥物依賴(lài)性。

4、睡眠醫(yī)學(xué)中心

睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠障礙常伴隨磨牙現(xiàn)象。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)能區(qū)分單純性磨牙與睡眠障礙相關(guān)磨牙。持續(xù)氣道正壓通氣治療可改善缺氧誘發(fā)的磨牙行為。

5、兒科

兒童磨牙多與乳恒牙交替期的咬合不適有關(guān)，家長(zhǎng)應(yīng)定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等全身因素也可能引起磨牙，需完善糞便檢測(cè)和微量元素篩查。避免睡前過(guò)度興奮，保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。

日?？蓢L試熱敷咀嚼肌緩解緊張，避免過(guò)硬食物減輕顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。睡前兩小時(shí)限制咖啡因攝入，練習(xí)腹式呼吸放松身心。長(zhǎng)期磨牙者應(yīng)定期口腔檢查，及時(shí)修復(fù)牙齒磨損。記錄磨牙頻率和誘發(fā)因素有助于醫(yī)生判斷病因，不建議自行購(gòu)買(mǎi)牙套使用。