中醫(yī)治療糖尿病可采用中藥調(diào)理、針灸療法、飲食控制、運動療法和情志調(diào)節(jié)等方式。糖尿病在中醫(yī)屬消渴范疇,多與陰虛燥熱、氣陰兩虛等因素相關(guān),需辨證施治。
1、中藥調(diào)理
根據(jù)證型選用不同方劑,陰虛燥熱型可用玉女煎加減,含生石膏、知母等;氣陰兩虛型常用生脈散合六味地黃丸,含人參、麥冬等。中成藥如消渴丸、津力達顆粒等需遵醫(yī)囑使用。中藥需長期調(diào)理,配合血糖監(jiān)測。
2、針灸療法
選取胰俞、脾俞、足三里等穴位,通過電針或艾灸刺激調(diào)節(jié)胰島功能。針灸可改善胰島素抵抗,輔助降糖,每周治療2-3次,10次為一療程。需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免皮膚感染。
3、飲食控制
遵循中醫(yī)食養(yǎng)原則,選擇苦瓜、山藥、燕麥等食材,避免辛辣油膩。采用分餐制,控制總熱量攝入??膳浜纤幧湃琰S芪燉烏雞、枸杞麥冬粥等,需營養(yǎng)師指導配比。
4、運動療法
推薦八段錦、太極拳等柔緩運動,每周5次,每次30分鐘。運動強度以微微出汗為宜,避免低血糖。餐后1小時運動最佳,需隨身攜帶糖果應急。
5、情志調(diào)節(jié)
通過五音療法、冥想等方式疏解焦慮情緒。肝氣郁結(jié)者可配合柴胡疏肝散,心脾兩虛者用歸脾湯調(diào)理。保持規(guī)律作息,避免情志過極損傷臟腑。
中醫(yī)治療糖尿病需堅持3-6個月方能顯效,期間須定期監(jiān)測血糖并配合現(xiàn)代醫(yī)學治療。日常應保持足部清潔,穿著透氣鞋襪,預防糖尿病足。注意觀察有無心悸、出汗等低血糖癥狀,隨身攜帶疾病卡。每年進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查,中西醫(yī)結(jié)合管理效果更佳。