手腳上起小水泡很癢可能是汗皰疹、手足癬或接觸性皮炎等疾病引起，通常與過敏、真菌感染或皮膚屏障受損有關?？赏ㄟ^保持皮膚干燥、外用抗真菌藥物或抗炎藥膏等方式緩解。
1、汗皰疹
汗皰疹是一種對稱發(fā)生于手掌、腳底的水皰性皮膚病，可能與精神緊張、接觸刺激性物質或過敏有關。水皰呈針尖至米粒大小，伴有明顯瘙癢。避免搔抓后可局部使用爐甘石洗劑收斂止癢，嚴重時遵醫(yī)囑涂抹鹵米松乳膏。
2、手足癬
由紅色毛癬菌等真菌感染引起，水皰多出現在指縫或足弓，伴隨脫屑和皸裂。硝酸咪康唑乳膏或聯苯芐唑乳膏可抑制真菌繁殖，需連續(xù)使用2-4周。穿透氣鞋襪并避免與他人共用毛巾可預防復發(fā)。
3、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、金屬鎳等致敏物后，皮膚出現群集性水皰伴灼熱感。需立即用清水沖洗患處，外用丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥。反復發(fā)作者應通過斑貼試驗明確過敏原。
4、濕疹
慢性濕疹急性發(fā)作時可表現為密集小水皰，皮膚增厚且滲出明顯。除使用糠酸莫米松凝膠外，需配合口服氯雷他定片緩解瘙癢。日常需減少熱水燙洗，沐浴后及時涂抹凡士林保濕。
5、單純皰疹
HSV-1病毒復發(fā)感染可能導致手指簇集性水皰，伴有刺痛感。阿昔洛韋乳膏可縮短病程，但無法根治病毒。免疫力低下者可能出現反復發(fā)作，需加強營養(yǎng)補充維生素B族。
日常應避免長時間浸泡手腳，清潔后徹底擦干指縫水分。選擇棉質透氣手套和襪子，洗衣時漂凈洗滌劑殘留。瘙癢劇烈時可冷敷患處，忌食辛辣刺激食物。若水皰破潰滲液或出現發(fā)熱等全身癥狀，須及時就醫(yī)排查感染風險。