黃芪玫瑰花泡水喝具有補氣健脾、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏等功效，適合氣血不足、肝郁氣滯等人群適量飲用。
1、補氣健脾
黃芪性微溫味甘，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽的功效，能夠改善脾虛乏力、食欲不振等癥狀。玫瑰花性溫味甘微苦，歸肝脾經(jīng)，可行氣解郁。兩者配伍可增強(qiáng)健脾益氣效果，適合長期疲勞、消化不良者飲用。需注意陰虛火旺者慎用。
2、疏肝解郁
玫瑰花含有芳樟醇等揮發(fā)油成分，能舒緩情緒緊張，改善肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶脅痛。黃芪通過補益中氣間接調(diào)節(jié)肝氣運行，二者協(xié)同對壓力過大引起的煩躁易怒、月經(jīng)不調(diào)有緩解作用。建議經(jīng)期女性避免過量飲用。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花富含維生素C及多酚類物質(zhì)，能抑制黑色素沉積；黃芪中的黃芪多糖可促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝。常飲有助于淡化黃褐斑，改善面色萎黃。搭配枸杞效果更佳，但糖尿病患者需控制用量。
4、增強(qiáng)免疫
黃芪中的皂苷類成分可提升巨噬細(xì)胞活性，玫瑰花槲皮素具有抗氧化作用。兩者泡水能輔助增強(qiáng)呼吸道防御能力，適合換季時易感冒人群。體質(zhì)濕熱者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適，應(yīng)減量飲用。
5、調(diào)節(jié)血壓
黃芪的γ-氨基丁酸成分可輕度擴(kuò)張血管，玫瑰花鉀元素有助于鈉離子排出。對臨界高血壓人群有一定輔助調(diào)節(jié)作用，但不可替代降壓藥物。低血壓患者及術(shù)后恢復(fù)期人群須謹(jǐn)慎使用。
建議選擇無硫熏制的干燥玫瑰花5-6朵、生黃芪片3-5克，用90℃熱水沖泡10分鐘后飲用，每日1-2杯為宜。避免與茶葉同泡影響鐵吸收，服用抗凝藥物者需間隔2小時以上。飲用期間出現(xiàn)腹瀉、上火等癥狀應(yīng)停用，孕婦及自身免疫性疾病患者須遵醫(yī)囑。長期飲用者每周可間隔1-2天，配合適度運動效果更佳。