夜間磨牙可能與遺傳因素、精神壓力、咬合異常、睡眠障礙或藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)不適等癥狀。

1、遺傳因素

部分患者存在家族遺傳傾向，父母若有磨牙史，子女發(fā)生概率可能增高。這類情況建議通過佩戴定制牙墊保護(hù)牙齒，并定期口腔檢查。

2、精神壓力

焦慮、緊張等情緒可能引發(fā)咀嚼肌無意識(shí)收縮?？赏ㄟ^心理咨詢、冥想放松緩解壓力，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

3、咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙導(dǎo)致咬合不平衡時(shí)，可能刺激夜間磨牙行為。需口腔正畸治療或修復(fù)缺失牙，常用藥物包括布洛芬緩釋膠囊緩解關(guān)節(jié)疼痛。

4、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停綜合征等疾病可能伴隨磨牙癥狀。需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確診斷，使用持續(xù)正壓通氣治療，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

5、藥物副作用

部分抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊可能引起肌肉緊張。若確認(rèn)與藥物相關(guān)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，同時(shí)補(bǔ)充碳酸鈣D3片預(yù)防牙齒損傷。

日常應(yīng)避免睡前攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息，進(jìn)行頜面部肌肉放松訓(xùn)練。若磨牙伴隨頭痛或牙齒敏感，建議盡早就診口腔科或睡眠醫(yī)學(xué)中心，通過多學(xué)科協(xié)作制定個(gè)性化治療方案，長(zhǎng)期磨牙者需每半年進(jìn)行口腔健康評(píng)估。