七個(gè)月寶寶干咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。干咳嗽通常由空氣干燥、喂養(yǎng)不當(dāng)、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
室內(nèi)空氣干燥可能刺激寶寶呼吸道黏膜，導(dǎo)致干咳嗽。建議將濕度維持在50%-60%，可使用濕度計(jì)監(jiān)測(cè)。避免空調(diào)或暖氣直吹，冬季可在暖氣片放置濕毛巾。若開窗通風(fēng)，需避開霧霾或花粉濃度高的時(shí)段。避免使用香水、煙霧等刺激性氣味。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
喂奶時(shí)讓寶寶保持45度傾斜體位，喂完后豎抱拍嗝15-20分鐘。奶瓶喂養(yǎng)需選擇適合月齡的奶嘴孔徑，避免流速過快。少量多次喂養(yǎng)，單次奶量不超過180毫升。輔食添加初期避免喂食過稠或顆粒狀食物。出現(xiàn)嗆咳應(yīng)立即停止喂養(yǎng)并清理口腔。
3、拍背排痰
將寶寶豎抱俯臥于家長前臂，頭部略低于胸部。五指并攏呈空心掌，由外向內(nèi)、由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘。建議在餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)進(jìn)行，每日2-3次。拍背力度以聽到沉悶的"噗噗"聲為宜。若寶寶出現(xiàn)面色發(fā)紺或嘔吐需立即停止。
4、呼吸道感染
可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān)，通常伴隨鼻塞、低熱等癥狀。可遵醫(yī)囑使用小兒氨溴索口服溶液促進(jìn)痰液排出，或布地奈德混懸液霧化治療。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。注意觀察呼吸頻率是否超過40次/分鐘。
5、過敏反應(yīng)
接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原可能引發(fā)咳嗽，多伴有皮膚紅斑或頻繁打噴嚏。建議每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨床罩。嚴(yán)重過敏需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定糖漿。避免使用毛絨玩具和地毯。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與環(huán)境關(guān)聯(lián)性。
家長需每日監(jiān)測(cè)寶寶咳嗽頻率和持續(xù)時(shí)間，記錄是否伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸費(fèi)力，應(yīng)立即就醫(yī)。避免自行使用鎮(zhèn)咳藥物，尤其是含可待因成分的止咳藥。保持寶寶每日充足睡眠，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高頭部。定期用生理鹽水滴鼻劑清潔鼻腔，減少分泌物倒流刺激。