懷孕三個月仍有惡心嘔吐可能與激素水平波動、胃腸功能紊亂、精神壓力等因素有關，屬于正常妊娠反應。若伴隨嚴重脫水或體重下降需及時就醫(yī)。

妊娠早期惡心嘔吐主要與人絨毛膜促性腺激素水平升高有關，該激素在孕8-10周達到峰值后逐漸下降，但部分孕婦激素代謝較慢可能持續(xù)至孕16周。胃腸蠕動減慢導致胃酸反流也是常見誘因，孕激素會松弛消化道平滑肌，延長胃排空時間。精神緊張會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)加重癥狀，焦慮情緒可能刺激嘔吐中樞。妊娠劇吐患者可能出現(xiàn)酮尿癥和電解質(zhì)紊亂，需監(jiān)測尿酮體及血鉀濃度。多胎妊娠或葡萄胎等病理情況會導致激素異常升高，需通過超聲檢查排除。

極少數(shù)孕婦因甲狀腺功能亢進引發(fā)持續(xù)性嘔吐，表現(xiàn)為心悸、手抖等甲亢癥狀。先天性代謝異常如尿素循環(huán)障礙也可能導致頑固性嘔吐，這類患者常伴有意識障礙或肝功能異常。妊娠期急性脂肪肝雖罕見但危險度高，除嘔吐外會出現(xiàn)黃疸和凝血功能障礙。某些藥物副作用或食物中毒會被誤認為妊娠反應，需詳細詢問用藥史和飲食史。慢性胃炎、膽道疾病等基礎病變在孕期可能加重，需結(jié)合既往病史判斷。

建議保持少食多餐，選擇蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸，避免油膩及刺激性氣味。晨起前可少量進食淀粉類食物，飲用姜茶或檸檬水緩解癥狀。穿著寬松衣物減少腹部壓迫，飯后半小時內(nèi)避免平臥。記錄每日嘔吐頻率和尿量，若24小時嘔吐超過3次或8小時無排尿應立即就診。心理疏導有助于減輕焦慮，可通過正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時在醫(yī)生指導下服用維生素B6片或多潘立酮片等止吐藥物。