血糖7.4毫摩爾每升不屬于正常范圍，空腹血糖正常值應(yīng)為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。
空腹血糖達(dá)到7.4毫摩爾每升可能提示糖代謝異常，常見于飲食不當(dāng)、肥胖或缺乏運(yùn)動(dòng)等生理因素。高糖高脂飲食、長期久坐等生活習(xí)慣可能導(dǎo)致胰島素敏感性下降，表現(xiàn)為血糖升高。這種情況下可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)幫助改善。若伴隨多飲多尿或體重下降等癥狀，需警惕糖尿病前期或2型糖尿病，與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素相關(guān)，需遵醫(yī)囑進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值可能屬于妊娠期糖尿病篩查異常，需進(jìn)一步做75克糖耐量檢測。部分急性感染、創(chuàng)傷或應(yīng)激狀態(tài)也可能引發(fā)暫時(shí)性血糖升高，待原發(fā)因素解除后通?？苫謴?fù)。
建議近期避免攝入精制糖及高升糖指數(shù)食物，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖食材，每日保持30分鐘快走或游泳等運(yùn)動(dòng)。若復(fù)查空腹血糖仍超過7毫摩爾每升或隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，完善糖化血紅蛋白、C肽釋放試驗(yàn)等檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物干預(yù)。