眼睛涼涼的可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛發(fā)涼、酸脹、畏光等癥狀。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼40分鐘休息5分鐘，可適當(dāng)熱敷緩解癥狀。若伴隨視力模糊需排查屈光不正。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時(shí)，眼睛可能出現(xiàn)涼感、干澀、異物感?？赡芘c長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，除眼睛發(fā)涼外還可出現(xiàn)充血、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜發(fā)生炎癥時(shí)可能出現(xiàn)涼感、疼痛、流淚、視力下降。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，細(xì)菌性角膜炎使用妥布霉素滴眼液。嚴(yán)重角膜潰瘍可能需角膜移植手術(shù)。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)，眼壓升高可能導(dǎo)致眼睛冰涼感，伴隨頭痛、惡心、視物模糊。需及時(shí)使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)進(jìn)行虹膜周邊切除術(shù)預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，工作環(huán)境保持適宜濕度。飲食可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循使用時(shí)長(zhǎng)。若眼睛涼感持續(xù)不緩解或伴隨視力變化、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量、裂隙燈檢查等專業(yè)診療。