發(fā)生骨折時的急救方法主要有固定傷肢、止血包扎、避免移動、及時送醫(yī)、預防休克等。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊等因素引起，需根據(jù)具體情況采取相應措施。
1、固定傷肢
使用夾板、硬紙板或樹枝等物品固定骨折部位，固定范圍需超過骨折上下兩個關(guān)節(jié)。固定時動作輕柔，避免造成二次傷害。若為開放性骨折，需先清潔傷口再固定。
2、止血包扎
如有出血，用干凈紗布或布料直接壓迫止血。不要隨意移動骨折端，以免加重損傷。包扎時松緊適度，避免影響血液循環(huán)。
3、避免移動
除非環(huán)境危險，否則不要隨意移動傷員。移動不當可能導致骨折端移位，損傷周圍血管神經(jīng)。如需搬運，需多人協(xié)作保持傷肢穩(wěn)定。
4、及時送醫(yī)
完成初步處理后應盡快送醫(yī)，途中注意觀察傷員意識、呼吸等生命體征。開放性骨折需在6-8小時內(nèi)就醫(yī)，以降低感染風險。
5、預防休克
讓傷員平臥，抬高下肢，注意保暖?？蛇m量補充溫水，但禁止進食，以防需要手術(shù)。密切觀察脈搏、面色等休克征兆。
骨折恢復期需注意營養(yǎng)補充，多攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、雞蛋等。遵醫(yī)囑進行康復訓練，循序漸進恢復關(guān)節(jié)功能。日常生活中應加強防跌倒措施，老年人可定期檢測骨密度，預防骨質(zhì)疏松性骨折?？祻推陂g避免劇烈運動，定期復查評估愈合情況。