三歲寶寶低燒咳嗽可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、保持空氣流通、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。低燒咳嗽可能與上呼吸道感染、過敏性咳嗽、支氣管炎、肺炎、積食等因素有關(guān)。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，避免使用酒精或冰水。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱貼或布洛芬混懸液。注意觀察寶寶精神狀態(tài)，若持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
2、補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫開水、米湯或稀釋的果汁，有助于稀釋痰液。避免含糖飲料刺激咽喉。家長可監(jiān)測寶寶尿量，每2-3小時(shí)排尿一次說明補(bǔ)水充足。若出現(xiàn)口唇干裂、尿量減少需警惕脫水。
3、調(diào)整飲食
選擇南瓜粥、山藥泥等易消化食物，暫時(shí)減少奶制品攝入?？人云陂g避免冷飲、堅(jiān)果等刺激性食物。積食引起的咳嗽可配合小兒推拿按摩腹部，順時(shí)針輕柔按壓肚臍周圍3-5分鐘。
4、保持空氣流通
使用加濕器維持50%-60%濕度，每日開窗通風(fēng)2-3次。避免接觸塵螨、花粉等過敏原。夜間可將寶寶肩部墊高15度緩解咳嗽。家長需注意觀察咳嗽是否伴有犬吠樣聲音或喘鳴。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑，支原體感染需用阿奇霉素顆粒。過敏性咳嗽可配合氯雷他定糖漿，痰多時(shí)選用氨溴索口服溶液。所有藥物須嚴(yán)格按說明書劑量服用，禁止自行調(diào)整療程。
護(hù)理期間注意監(jiān)測體溫變化，每4小時(shí)測量一次并記錄。保持寶寶充足睡眠，避免劇烈活動(dòng)?？人猿掷m(xù)超過3天或出現(xiàn)呼吸急促、面色發(fā)青等情況應(yīng)立即就診。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如獼猴桃，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。日常注意手部衛(wèi)生，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。