手淫是指自慰，自慰次數(shù)一般不存在具體標(biāo)準(zhǔn)，不宜過于頻繁，否則可能導(dǎo)致身體不適。建議女性控制在一周1-2次，算是比較正常。
自慰是較常見的現(xiàn)象，適度自慰可以幫助解決生理需求，舒緩壓力，有一定好處。一般建議女性自慰次數(shù)控制在一周1-2次。不建議女性經(jīng)常自慰，這是由于頻繁自慰不僅消耗大量體力，若沒有注意衛(wèi)生，還有可能使得陰道黏膜受損、感染，影響身體健康。
建議女性控制自慰的頻率，做好局部清潔，及時對會陰部進行清洗，此外，平時還應(yīng)避免不潔性刺激、性行為以及性生活。若自慰后出現(xiàn)明顯的身體不適癥狀，應(yīng)及時休息，必要的情況下前往正規(guī)醫(yī)院就診。