高血壓的正常血壓值為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱,危險(xiǎn)血壓值為收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱。血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓,高血壓又分為1級、2級和3級。
正常血壓是指收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱,這類人群通常沒有明顯不適癥狀,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)較低。正常高值血壓是指收縮壓在120-139毫米汞柱或舒張壓在80-89毫米汞柱,這類人群雖然血壓未達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn),但心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)已開始增加。1級高血壓是指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱,這類人群可能出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。2級高血壓是指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱,這類人群癥狀較為明顯,可能出現(xiàn)心悸、胸悶等表現(xiàn),心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。3級高血壓是指收縮壓超過180毫米汞柱或舒張壓超過110毫米汞柱,這類人群癥狀嚴(yán)重,可能出現(xiàn)視物模糊、惡心嘔吐等表現(xiàn),心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)極高。
建議定期監(jiān)測血壓,保持健康生活方式,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒等。若發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,避免自行調(diào)整藥物或中斷治療。