漏斗胸術(shù)后一般可以練胸肌，但需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。術(shù)后早期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，待骨骼愈合穩(wěn)定后可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)胸肌訓(xùn)練。
漏斗胸矯正手術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)通常不建議進(jìn)行胸肌力量訓(xùn)練。此階段胸骨及肋骨的固定支架尚未完全穩(wěn)定，過早進(jìn)行臥推、俯臥撐等負(fù)重訓(xùn)練可能導(dǎo)致支架移位或影響骨骼愈合。術(shù)后初期可進(jìn)行散步、深呼吸練習(xí)等低強(qiáng)度活動，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和肺功能恢復(fù)。術(shù)后6個(gè)月后經(jīng)影像學(xué)檢查確認(rèn)骨骼愈合良好，醫(yī)生評估通過后可開始低強(qiáng)度胸肌訓(xùn)練，如彈力帶訓(xùn)練、徒手俯臥撐等，訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)。
少數(shù)患者若存在術(shù)后并發(fā)癥如支架感染、胸骨愈合不良等情況，需延遲胸肌訓(xùn)練時(shí)間直至并發(fā)癥完全控制。部分嚴(yán)重漏斗胸患者術(shù)后可能殘留胸廓畸形或心肺功能受限，這類情況下胸肌訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循康復(fù)醫(yī)師制定的個(gè)性化方案，避免訓(xùn)練過程中出現(xiàn)呼吸困難或胸痛等癥狀。
術(shù)后恢復(fù)胸肌訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意訓(xùn)練姿勢規(guī)范，避免單側(cè)肌肉過度發(fā)力導(dǎo)致體態(tài)失衡。訓(xùn)練前后做好熱身和拉伸，訓(xùn)練過程中如出現(xiàn)胸骨疼痛、支架部位不適等癥狀應(yīng)立即停止。建議定期復(fù)查胸部CT評估骨骼愈合情況，在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，可配合游泳等低沖擊運(yùn)動幫助胸廓塑形。