痔瘡一般可以塞回去，但需根據(jù)具體情況判斷。若痔瘡脫出時間較短且無嚴重水腫或血栓，可嘗試輕柔回納；若脫出時間較長或伴有明顯疼痛、出血，則不建議自行處理。
痔瘡脫出后及時回納有助于減輕癥狀并防止嵌頓。操作前需清潔雙手并修剪指甲，使用溫水或生理鹽水清潔肛門周圍。采取側(cè)臥位或蹲位放松肛門，涂抹少量凡士林或痔瘡膏潤滑，用干凈紗布包裹痔核后緩慢向肛門內(nèi)推送?；丶{后需平臥休息避免立即活動，可配合提肛運動幫助固定。若回納過程中出現(xiàn)劇烈疼痛或出血應立即停止。
當痔瘡脫出超過24小時或形成血栓時，強行回納可能導致組織損傷。痔核表面出現(xiàn)糜爛、潰瘍或顏色發(fā)黑提示缺血壞死，此時回納可能加重感染風險。急性炎癥期肛門括約肌痙攣會使回納困難，妊娠期婦女及老年人因盆底肌松弛更易發(fā)生嵌頓。合并肛裂、肛瘺等疾病時自行操作可能引發(fā)并發(fā)癥。
痔瘡反復脫出需就醫(yī)評估是否需要硬化劑注射、膠圈套扎或手術(shù)治療。日常應保持大便通暢，避免久坐久站，每日溫水坐浴促進血液循環(huán)。飲食需增加膳食纖維攝入，限制辛辣刺激食物。若回納后仍有肛門墜脹、分泌物增多或發(fā)熱等癥狀，應及時到肛腸科就診。