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山馬鈴的最佳搭配是什么

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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山馬鈴通常是指中藥材山麥冬,可與百合、玉竹、沙參、枸杞子、黃芪等搭配使用,具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津等功效。山麥冬性微寒,味甘微苦,歸心、肺、胃經,需根據(jù)體質和癥狀在醫(yī)生指導下配伍。

一、食物

1、百合

百合與山麥冬均具有滋陰潤肺功效,適合干咳少痰、虛煩失眠者。百合含有秋水仙堿等成分,需焯水去除毒性,脾胃虛寒者不宜過量食用。建議將山麥冬10克與百合20克煮粥,每周食用2-3次。

2、玉竹

玉竹補而不膩,與山麥冬配伍可增強養(yǎng)陰生津作用,適用于口干舌燥、糖尿病初期人群。兩者各取15克煎水代茶,但痰濕內盛者慎用。玉竹多糖成分有助于調節(jié)免疫力。

3、沙參

南沙參與山麥冬搭配能潤肺止咳,對秋季燥咳效果顯著。可取沙參15克、山麥冬10克加冰糖燉服。沙參含三萜皂苷,需注意與藜蘆存在配伍禁忌,服用期間忌食蘿卜。

4、枸杞子

枸杞子平補肝腎,與山麥冬同用可改善腰膝酸軟、視物模糊。建議山麥冬6克配枸杞子10克泡水,但感冒發(fā)熱時停用。枸杞多糖需高溫短時沖泡才能有效溶出。

5、黃芪

黃芪補氣固表,與山麥冬氣陰雙補,適合術后體虛、自汗盜汗者。黃芪15克加山麥冬10克煎湯,陰虛火旺者應減少黃芪用量?,F(xiàn)代研究顯示該配伍可促進創(chuàng)傷修復。

二、藥物

1、生脈飲

生脈飲含山麥冬、人參、五味子,用于氣陰兩虛型心悸。山麥冬在方中滋養(yǎng)心陰,需注意該藥不宜與藜蘆、五靈脂同用。服藥期間出現(xiàn)腹脹應停用。

2、養(yǎng)陰清肺丸

養(yǎng)陰清肺丸中山麥冬配伍地黃、玄參,主治陰虛肺燥咳嗽。山麥冬發(fā)揮潤肺止咳作用,糖尿病患者服用需監(jiān)測血糖。服藥期間忌食辛辣油膩。

3、天王補心丹

天王補心丹含山麥冬、丹參等,改善心陰不足型失眠。山麥冬滋養(yǎng)心陰,肝腎功能不全者慎用。該藥含朱砂,不宜長期連續(xù)服用超過兩周。

4、麥味地黃丸

麥味地黃丸中山麥冬配伍六味地黃丸基礎方,治療肺腎陰虛喘咳。山麥冬增強滋陰效果,感冒患者禁用。服藥后出現(xiàn)腹瀉應減量。

5、清燥救肺湯

清燥救肺湯中山麥冬與桑葉、石膏同用,針對溫燥傷肺證。山麥冬用量可達15克,但便溏者需加白術調和?,F(xiàn)代用于放射性肺炎輔助治療。

使用山麥冬配伍時需辨證施治,陰虛體質者適合與滋陰藥材搭配,氣虛者可適當加入補氣藥物。日??蓪⑸禁湺?-10克與粳米煮粥,或搭配雪梨、銀耳制作藥膳。避免與苦寒瀉下藥物同用,服用期間忌食生冷油膩。出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不良反應時應停用并咨詢中醫(yī)師。建議每周食用不超過3次,連續(xù)使用1個月后需間隔1周再繼續(xù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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