手指關(guān)節(jié)裂口子可能與皮膚干燥、接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染、掌跖角化病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗真菌治療、局部用藥等方式改善。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低或頻繁接觸洗滌劑會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失形成裂口。表現(xiàn)為局部脫屑伴疼痛，嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)滲血。建議每日涂抹含尿素或凡士林的護(hù)手霜，洗手后及時(shí)補(bǔ)涂，夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。
2、接觸刺激物
長(zhǎng)期接觸化學(xué)溶劑、強(qiáng)堿性清潔劑等物質(zhì)會(huì)腐蝕皮膚角質(zhì)層。常見(jiàn)于從事清潔、美發(fā)等行業(yè)人群，裂口多發(fā)生在指尖和指腹。工作時(shí)需佩戴橡膠手套，接觸刺激物后立即用清水沖洗，必要時(shí)使用屏障修復(fù)霜。
3、維生素缺乏
長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致維生素A、維生素E或B族維生素?cái)z入不足，會(huì)影響皮膚修復(fù)功能?？赡馨殡S口角炎、毛發(fā)干枯等癥狀?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑。
4、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌侵犯角質(zhì)層會(huì)引起角化過(guò)度型手癬，表現(xiàn)為邊緣清晰的鱗屑性斑塊伴皸裂。具有傳染性，可能擴(kuò)散至指甲。需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，療程需持續(xù)4周以上。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性掌跖皮膚增厚性疾病，角質(zhì)異常堆積導(dǎo)致深在性裂口。寒冷干燥時(shí)加重，可能合并多汗癥狀?？赏庥镁SA酸乳膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需口服阿維A膠囊。日常需避免機(jī)械摩擦，穿寬松透氣的鞋襪。
日常應(yīng)保持手部清潔但避免過(guò)度清洗，水溫控制在40℃以下。洗手后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑，選擇無(wú)香精的溫和配方。冬季外出佩戴保暖手套，接觸化學(xué)物品時(shí)做好防護(hù)。若裂口持續(xù)不愈、出現(xiàn)化膿或伴隨甲板變形，建議及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮膚病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，適量食用三文魚(yú)、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物有助于皮膚修復(fù)。