鳳果屬于熱性水果，食用后可能加重體內(nèi)燥熱。鳳果又稱鳳眼果，是梧桐科植物的種子，具有溫中散寒、行氣止痛的功效，但陰虛火旺者需謹慎食用。
鳳果的溫熱特性源于其辛溫的藥性成分，食用后可能促進血液循環(huán)并產(chǎn)生內(nèi)熱。體質(zhì)偏熱的人群過量食用可能出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。鳳果常被用于緩解寒性腹痛，其種仁含有揮發(fā)油和生物堿，能刺激胃腸蠕動。傳統(tǒng)食療中會將鳳果與肉類燉煮，通過高溫烹制降低部分燥性。
建議濕熱體質(zhì)或患有口腔潰瘍、便秘等熱癥者控制食用量。食用后可搭配綠豆湯、梨汁等涼性食物中和熱性。儲存鳳果時應放置于陰涼通風處，防止霉變產(chǎn)生毒性物質(zhì)。若出現(xiàn)明顯上火反應，可飲用菊花茶或咨詢中醫(yī)師調(diào)配清熱方劑。