地蜈蚣草是中藥石松的別名，其功效主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、活血止痛、利尿通淋、清熱解毒等。

一、祛風(fēng)除濕

地蜈蚣草味苦辛，性溫，具有祛風(fēng)除濕的功效。其藥性能夠幫助驅(qū)散侵入人體的風(fēng)邪與濕邪，改善因風(fēng)濕邪氣阻滯經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)所引起的肢體關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利、沉重酸楚等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫痛，有一定的緩解作用。使用時多與其他祛風(fēng)濕藥物配伍，煎湯內(nèi)服或外用熏洗。

二、舒筋活絡(luò)

地蜈蚣草具有良好的舒筋活絡(luò)作用。其有效成分能夠疏通經(jīng)絡(luò)，緩解筋脈拘攣，促進(jìn)氣血運行。適用于治療跌打損傷后局部出現(xiàn)的瘀血腫痛、活動受限，或因勞損、寒濕侵襲導(dǎo)致的腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛等引起的肌肉僵硬、酸痛、活動不便。?？膳浜匣钛鏊幫茫栽鰪?qiáng)療效。

三、活血止痛

地蜈蚣草能夠活血散瘀、消腫止痛。通過促進(jìn)局部血液循環(huán)，消散瘀血，從而減輕因血瘀引起的各種痛證。對于閃挫扭傷、骨折后期出現(xiàn)的局部瘀血、腫脹疼痛，以及婦女因血瘀所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，均有一定的治療效果。既可內(nèi)服，也可將新鮮草藥搗爛外敷于患處。

四、利尿通淋

地蜈蚣草還具有利尿通淋的功效，能夠增加尿量，幫助清熱利濕，使?jié)駸嶂皬男”闩懦?。適用于下焦?jié)駸崽N(yùn)結(jié)引起的小便不利、淋瀝澀痛，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的泌尿系感染、尿路結(jié)石等疾病伴隨的尿頻、尿急、尿痛癥狀。使用時需辨證屬于濕熱證型，并常與車前草、瞿麥等利尿通淋藥配伍應(yīng)用。

五、清熱解毒

地蜈蚣草性溫，但在一些配伍和應(yīng)用中，也體現(xiàn)出一定的清熱解毒作用，尤其適用于熱毒瘡瘍。對于皮膚表面的癰腫瘡毒、無名腫毒，可取其清熱解毒、消腫散結(jié)之效，將新鮮地蜈蚣草搗爛外敷，或配合金銀花、蒲公英等清熱解毒藥內(nèi)服，有助于緩解局部紅、腫、熱、痛的癥狀。

地蜈蚣草作為一味中藥，其使用須在中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行盲目用藥。因其性偏溫，陰虛火旺或體內(nèi)有實熱者應(yīng)慎用。日常生活中，有關(guān)節(jié)肌肉不適者，除考慮藥物治療外，應(yīng)注意局部保暖，避免居住環(huán)境潮濕，可進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動與肌肉拉伸，如太極拳、八段錦等舒緩運動，以輔助氣血流通。飲食上宜清淡，避免過多食用生冷、油膩及辛辣刺激食物，以免助濕生熱。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。