上廁所尿是紅色可能由飲食因素、藥物影響、劇烈運動、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。
一、飲食因素
攝入大量紅色食物如紅心火龍果、甜菜或人工色素飲料可能導致尿液暫時變紅，這類色素經腎臟代謝后未被完全吸收便隨尿液排出。該情況屬于生理性變化，無須特殊治療，停止食用相關食物后尿液顏色通常在一天內恢復正常。日常需注意觀察是否伴有其他不適癥狀，若持續(xù)出現血尿需及時就醫(yī)排查病理性原因。
二、藥物影響
服用利福平膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片或酚酞片等藥物時，其代謝產物可使尿液呈紅色或橙紅色。停藥后顏色會逐漸恢復，用藥期間應遵醫(yī)囑定期復查尿常規(guī)，避免自行調整劑量。若同時出現皮疹或胃腸道反應，需咨詢醫(yī)生是否更換藥物方案。
三、劇烈運動
高強度運動可能導致肌肉損傷，肌紅蛋白釋放并通過尿液排出，引發(fā)運動性血尿。通常表現為一過性癥狀，充分休息和補水后可緩解。反復發(fā)作需警惕是否存在腎小球濾過功能異常，建議減少運動強度并完善尿沉渣鏡檢查。
四、尿路感染
細菌侵入尿道黏膜引起炎癥反應，如大腸桿菌感染可導致膀胱炎或腎盂腎炎，表現為尿頻、尿痛伴血尿。確診需進行尿培養(yǎng)檢查，治療可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物，同時增加飲水量促進細菌排出。
五、泌尿系統(tǒng)結石
腎結石或輸尿管結石移動時劃傷黏膜會引起肉眼血尿，多伴有腰部劇烈絞痛。通過B超或CT可明確結石位置，較小結石可遵醫(yī)囑服用排石顆粒配合大量飲水，較大結石需行體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術。術后需定期復查預防復發(fā)。
日常應注意保持每日飲水量在2000毫升以上，避免長時間憋尿，減少高草酸食物如菠菜的攝入。若血尿持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、水腫等癥狀，需盡快至泌尿外科就診，完善尿紅細胞形態(tài)學檢查以明確出血部位。長期吸煙或接觸化學染料者應定期進行泌尿系統(tǒng)篩查。