反復(fù)口腔潰瘍可通過調(diào)整飲食、補充維生素、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。反復(fù)口腔潰瘍通常由免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、精神壓力、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過硬過燙的食物，減少對口腔黏膜的機械性損傷。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、全谷物，有助于黏膜修復(fù)。每日飲水保持充足，避免口腔干燥加重潰瘍疼痛。

2、補充維生素

明確缺乏維生素B12或葉酸時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葉酸片等。鋅元素缺乏可能延緩潰瘍愈合，可適量食用牡蠣、堅果等含鋅食物。長期素食者需注意均衡營養(yǎng)，必要時進行微量元素檢測。

3、保持口腔衛(wèi)生

選用軟毛牙刷輕柔清潔，潰瘍期間避免使用含酒精的漱口水。餐后使用生理鹽水或碳酸氫鈉溶液漱口，減少細菌滋生。正畸患者需檢查矯治器是否摩擦黏膜，及時調(diào)整托槽位置。

4、藥物治療

疼痛明顯時可短期使用復(fù)方甘菊利多卡因凝膠局部止痛。促進愈合可選用重組人表皮生長因子凝膠或西瓜霜噴劑。頑固性潰瘍需排查白塞病等系統(tǒng)性疾病，可能需聯(lián)合沙利度胺片等免疫調(diào)節(jié)藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

心脾積熱型可服用導(dǎo)赤散加減，陰虛火旺型適用知柏地黃丸。針灸選取合谷、足三里等穴位調(diào)節(jié)氣血。耳穴貼壓取口、神門等部位，配合王不留行籽按壓緩解癥狀。

反復(fù)口腔潰瘍患者應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)免疫力。記錄潰瘍發(fā)作頻率與飲食作息關(guān)聯(lián)性，避免已知誘發(fā)因素。病程超過1個月或伴隨發(fā)熱、生殖器潰瘍等癥狀，需及時就診排查自身免疫性疾病。日?？墒褂脽o糖型維生素C含片維持口腔酸性環(huán)境，但避免過度刺激潰瘍面。