兩歲小孩感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。

1、保持室內(nèi)空氣流通

每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，避免冷風(fēng)直吹。使用加濕器維持濕度在50%-60%，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。避免接觸二手煙、粉塵等污染物。

2、適當(dāng)補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或稀釋的蘋果汁，每日飲水量建議為600-800毫升。可適量飲用蜂蜜水1歲以上，幫助緩解夜間干咳。避免含糖飲料及冷飲。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇易消化的粥類、爛面條等半流質(zhì)食物，搭配蒸熟的胡蘿卜、南瓜等蔬菜。適量添加富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免油膩、辛辣及過甜食物。

4、使用生理鹽水沖洗鼻腔

選用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧，每日3-4次清潔鼻腔。清理鼻涕時(shí)使用吸鼻器或柔軟紙巾，動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜。睡前清潔可改善睡眠質(zhì)量。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解發(fā)熱咳嗽，或鹽酸西替利嗪滴劑減輕流涕。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥或抗生素。用藥期間需監(jiān)測體溫及精神狀態(tài)變化。

家長需密切觀察患兒精神狀態(tài)、進(jìn)食情況及尿量變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、拒食或嗜睡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免去人群密集場所，注意手部衛(wèi)生，每日保證12-14小時(shí)睡眠?？蛇m當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。感冒期間暫緩接種疫苗，痊愈后1-2周再補(bǔ)種。