柿子葉和桑葉均有一定輔助降血壓作用，但具體效果因人而異。桑葉中的黃酮類成分可能對輕度高血壓有調節(jié)作用，柿子葉的鞣質和維生素C則有助于改善血管彈性。
桑葉含有蘆丁、槲皮素等黃酮類化合物，能抑制血管緊張素轉換酶活性，減少血管收縮，適合肝陽上亢型高血壓患者。其提取物可降低血液黏稠度，但需持續(xù)飲用桑葉茶1-3個月才能觀察到輕微血壓波動改善。柿子葉富含單寧酸和維生素P，能增強毛細血管抵抗力，對動脈硬化伴隨的高血壓更適用。其水提取物可短期緩解頭暈癥狀，但胃腸功能弱者長期服用可能引發(fā)腹脹。
從安全性角度，桑葉性寒，脾胃虛寒者過量服用易導致腹瀉，每日用量建議控制在5-10克干品。柿子葉的鞣酸可能影響鐵吸收，貧血患者應避免與補鐵劑同服。兩者均不能替代降壓藥物，血壓超過160/100mmHg時須配合硝苯地平控釋片等正規(guī)治療。
高血壓患者使用藥食同源材料時，建議每日監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢?？山惶骘嬘蒙Ｈ~茶與柿子葉茶，每周3-4次為宜，同時保持低鈉飲食，每日食鹽攝入不超過5克。配合快走、游泳等有氧運動，每周鍛煉150分鐘以上。若出現(xiàn)明顯頭痛、視物模糊等靶器官損害癥狀，應立即停用植物代茶飲并就醫(yī)。注意桑葉采摘應避開污染區(qū)域，柿子葉以霜降后采收的黃葉活性成分更高，使用前需沸水燙洗去除表面蠟質。